所蔵一覧
概要
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PHP新書 ; 1453
「空腹」は最高の健康習慣
ホルミシスが人生を変える
PHP研究所
2026/02
9784569860572
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利用状況
詳細
| 和洋区分 | 和書 |
|---|---|
| 書名,叢書名 | 「空腹」は最高の健康習慣 ホルミシスが人生を変える |
| 著者名 | 青木厚著 |
| 請求記号 | B498.58-ｱ |
| 分類記号1 | 498.583 |
| 著者記号 | ｱｸ |
| 出 版 者 | PHP研究所 |
| 出版年月日 | 2026/02 |
| 定価 | 1,050 |
| ペ ー ジ | 217p |
| サ イ ズ | 18cm |
| ISBN1 | 9784569860572 |
| 件名 | 断食療法 |
| 内容細目1 | 文献:p216〜217 |
|---|---|
| 内容細目2 | 16時間断食を行うと、オートファジーが活性化されて細胞が若返り、胃腸への負担も軽減される! 空腹のすごい力を紹介。軽いストレスが体にいいことを示す「ホルミシス」についても解説する。 |
| 内容細目3 | 福井医科大学卒業。医学博士。あおき内科・さいたま糖尿病クリニック理事長。著書に「「空腹」こそ最強のクスリ」など。 |
所蔵一覧
所蔵1 冊
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1
ラベル
- 分類記号2498.58
- 著者記号ｱ
- 副本記号
登録番号80015787
保管場所コード25 新着図書配架場所コード19 ブルーバックスその他の新書