所蔵一覧
概要
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新潮新書 ; 1116
熟睡力
新潮社
2026/02
9784106111167
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利用状況
詳細
| 和洋区分 | 和書 |
|---|---|
| 書名,叢書名 | 熟睡力 |
| 著者名 | メライン・ファンデラール著 國森由美子訳 |
| 請求記号 | B498.36-ﾌ |
| 分類記号1 | 498.36 |
| 著者記号 | ﾌｼﾞ |
| 出 版 者 | 新潮社 |
| 出版年月日 | 2026/02 |
| 定価 | 1,250 |
| ペ ー ジ | 287p |
| サ イ ズ | 18cm |
| ISBN1 | 9784106111167 |
| 注記 | 原タイトル:How to sleep like a caveman |
| 件名 | 睡眠 |
| 内容細目1 | 長年、オランダの睡眠医学センターで不眠症や睡眠問題の治療に当たってきた睡眠科学のエキスパートが、「よい眠り」の本質と導き方を解説する。睡眠改善のための3週間プランと12のポイントも紹介。 |
|---|---|
| 内容細目2 | オランダ・ヴェールト生まれ。マーストリヒト大学で生物心理学を学び博士号を取得、同大学で教鞭を執る。睡眠科学者。長年、オランダの睡眠医学センターに勤務。専門は不眠症および睡眠問題。 |
所蔵一覧
所蔵1 冊
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1
ラベル
- 分類記号2498.36
- 著者記号ﾌ
- 副本記号
登録番号80015786
保管場所コード25 新着図書配架場所コード19 ブルーバックスその他の新書